2024-12

この前、予備眼鏡を作りに久しぶりにJINSへ何より驚いたのは、検眼が専用の機械で機械の案内で自分で全部やる事。大手のメガネ屋はみんなそうなのかもしれないけど、見える見えないの2者択一の検査だから機械化できるのだろうけど、なんというか、ここま...

先日、近所の西友で台湾米というものを販売していた5キロで2600円くらいだったと思う最近台湾に行っている事もありちょっと興味が沸き、ジャポニカ種で日本人の口に合うという事で買ってみた普通に炊飯器で炊いて食べたけど、違和感はない感じ平成の米騒...

ゴールドジムでトレーニングメニューの相談をしてきたトレーニングメニューの相談、フォームチェック等、やはりプロに直接教わるのが一番で、ネット動画も便利だけど、やっぱり対面だなぁとやっぱり知らないうちにフォームが崩れたり、正しいやり方では無い状...

食事制限を始めたから、立ち眩みなのか貧血なのかよくわからないのだけど、ときどき視界がぼやけて体がきつい時がある因果関係が分からないので何とも言えないのだけど、、、減らしたのは、お米のごはんと酒と揚げ物なので、関係ないとは思うのだけど・・・疲...

栄養指導を受けてから食事量を制限して2か月くらいかな？11月で家で飲んだ酒の量は500ml缶20本で、休肝日が14日、前は毎日もっと飲んでいたので、酒は結構減らせていると思うし、肥満から、肥満よりの標準体重まで体重が落ちていたこの前、久しぶ...

ネットで見つけて行ってみた半分英語半分日本語での会話かなーと思ったけど、ガチ英語すぎてビビった当たり前だけど、ネイティブ同士の英語は早すぎて何言ってるか分からん・・・語彙力もリスニングも文法も全く足りていないと改めて実感見た感じ外国人と日本...