禁酒について思うこと

御多分に漏れず大酒のみである

酒が好きなので禁酒はとても辛いが、頑張って酒量を減らしたり休肝日を設けたりしている

ダイエットや節約のためにも、今までの半分にしたい

ストレス発散で飲まないようにしよう。酒で酔ってその時は忘れても酒が解決するわけではない。

毎日とりあえず飲むのをやめよう。悪い習慣をやめるようにしよう。

酒を楽しみたい時にあえて飲むようにしよう

を今は心掛けている