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30代の頃から、副業、起業を考えていて、色々なセミナーの話を聞いたり参加したりした私が経験したのは、例外なく、ファンを作ってファンに商品を買ってもらうというもの当時は毎日ブログを書いて、〇か月までに読者を〇〇人作って、ファンになってもらって...

何度もチャレンジして何度も挫折する英語学習よくある成功曲線で結果が出るまでに辞めてしまうパターン海外旅行が好きで何か国も行っているが、数日の観光での多少のトラブルなら私のつたない英語力でも何とかなったそれで余計にモチベーションが保てないのだ...

うつ通院歴20年の私が思うにうつは薬だけでは治らないし、休むだけでは治らないと思ううつになる人は追い詰められて、まともに思考ができなくなっている状態だと思う思考がゆがんでしまうから、どんどんドツボにはまっていくと思う薬を飲んでセロトニンを強...

肥満ということで、適正体重になるために、ゴールドジム通いに加え、食事制限を追加したけどこんなにつらいとは思わなかった病院で管理指導を受けたけど、やはり喰いすぎ飲みすぎとの事でお米を今までの半分に、酒はできるだけ控えるようにしてジムのトレーニ...